Calisthenics full pack legs

Descripción

BARRA DE DOMINADAS TITÁN V

Si eres amante de las dominadas, Titán V te ofrece 5 agarres diferentes para que puedas realizar una rutina más variada.

Cada agarre es distinto, y puede hacer más énfasis en unos músculos o en otros. Esto aporta más variedad a tus rutinas y hace que ataques a distintos músculos de la espalda/bíceps.

Tipos de agarre que puedes hacer:

-Agarre prono
-Agarre supino
-Agarre neutro
-Agarre prono amplio
-Agarre neutro cerrado
-Agarre diagonal

*Cuenta con una barra trasera pegada a la pared para colgarse y hacer abdominales.

PARALELAS LOWFIT

La mayor VENTAJA de estas Paralelas es que están diseñadas para que no tengas problema a la hora de transportarlas en tu mochila, ya que se acopla con su pareja para ocupar el mínimo espacio posible, así que ya puedes entrenar con ellas en el sitio que quieras.

Agarre ocotogonal.

Este tipo de agarre hace que ejerzamos mayor fuerza y presión al coger la barra, puedes ver que juntando tu dedo indice y pulgar se cierran siendo visibles 5 articulaciones, por lo que las manos de adhieren con mayor fortaleza a una superficie geométrica que lisa y redonda.

No te preocupes, las esquinas no se clavan en absoluto, están redondeadas y lijadas a conciencia para que el agarre sea cómodo y confortable.

ANILLAS GORILANT

Trabajan de manera intensa la musculatura, ejercicios que son fáciles de hacer como los fondos, se vuelven difíciles por su inestabilidad, por lo que ganaremos una gran fuerza y trabajaremos más músculos ya que se esfuerzan en estabilizarnos.

Son muy versátiles por su rango de movimiento libre y porque se pueden ajustar en altura, así que podremos realizar ejercicios de empuje y de tracción, como por ejemplo una flexión y una dominada.

CAJÓN PLIOMÉTRICO

Sabemos que la calistenia se caracteriza principalmente por ejercicios funcionales que trabajan la musculatura del tren superior, en el que se dejan un poco de lado a las piernas, desarrollando físicos descompensados con una gran musculatura del tren superior y baja musculatura en el tren inferior.

Con el cajón pliométrico añadirás gran variedad de ejercicios para desarrollar la musculatura de tus piernas con saltos explosivos y subidas y bajadas con peso.

Aumentarás la agilidad y fortaleza con ejercicios explosivos. Te daremos acceso a una galería de ejercicios para que puedas ver todos los ejercicios que se pueden hacer con el cajón pliométrico.